Kokemuksia

Minulle Alexander-tekniikka on tuonut kevyemmän ja liikkuvamman kehon. Kepeä olo tunnin jälkeen on mahtava. Mielen ja kehon yhteistyö toimii. Säännöllinen käynti auttaa kehon hallinnassa niin työssä kuin vapaa-ajan harrastuksissa.

Nina, 47v, kieltenopettaja

Alexander-tekniikka on hyödyllistä. Se auttaa rauhoittumaan ennen nukkumaan menoa.

Anton, 9v, koululainen

Uskallan vahvasti olla sitä mieltä, että Alexander-tekniikka on ollut isossa roolissa kuntoutuessani molempien polvien yhtäaikaisesta tekonivelleikkauksesta. Samoin niskahartiaseudun ja ristiselän kiputilat, joista kärsin, ovat enää erittäin harvinaisia.

Jankke Rajahalme